Kontrol dan Cegah Asam Lambung Naik dengan Konsumsi Pisang, Simak Penjelasannya

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, pisang termasuk jenis buah yang aman dan cocok dikonsumsi bagi penderita asam lambung.

Hal ini disebabkan karena pisang memiliki sifat basa dan rendah asam sehingga tidak membuat asam lambung naik.

Tak hanya itu, buah pisang juga mengandung banyak nutrisi seperti serat, vitamin B6, dan kalium.

Baca Juga: 4 Diet Rendah Purin Ini Bikin Asam Urat Tetap Normal dan Tak Kambuh Lagi

Kandungan pada pisang tersebut, selain dapat mengontrol asam lambung, juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung sekaligus tulang.

Pisang dapat berperan dalam melapisi lapisan kerongkongan yang teriritasi akibat asam lambung yang naik dari lambung ke saluran pencernaan bagian atas.

Selain itu, kandungan serat pektin dalam pisang juga dapat membantu dalam memperkuat dan melancarkan sistem pencernaan.

Baca Juga: Redakan Gejala Asam Urat, 3 Cara Ini Bikin Asam Urat Turun Seketika

Sehingga makanan menjadi tidak terlalu lama singgah di perut. Pada dasarnya, makanan yang terlalu lama singgah di perut dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Dengan demikian, penderita asam lambung bisa mengonsumsi buah pisang untuk kontrol dan cegah asam lambung naik atau bahkan kambuh.***