Network
Akan tetapi, sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa magnesium dikaitkan dengan kadar asam urat yang lebih rendah dan lebih sehat, sehingga magnesium berpotensi dapat turunkan asam urat seketika.
Penderita asam urat bisa mencoba dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung magnesium, tetapi tetap harus membaca petunjuk label dengan cermat.
Selain itu, juga bisa mengonsumsi makanan kaya magnesium setiap hari. Hal ini dapat menurunkan risiko asam urat atau terjadinya asam urat dalam jangka panjang.
Baca Juga: 5 Buah Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung, Bisa Cegah Asam Lambung Naik dan Kambuh
3. Jahe
Jahe adalah makanan kuliner dan ramuan yang diresepkan untuk kondisi peradangan, sehingga kerap digunakan sebagai pengobatan alami rumahan.
Karena kemampuan tersebut, jahe sering digunakan kebanyakan orang untuk mengatasi asam urat yang tinggi dan kambuh.
Sebuah studi menemukan bahwa jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat tinggi dan kambuh.
Baca Juga: 5 Gejala Akibat Asam Lambung Tak Segera Diatasi, Bikin Iritasi di Kerongkongan dan Saluran Napas
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat mereka berkurang dengan jahe. Tetapi subjeknya adalah tikus, dan jahe diambil secara internal daripada secara topikal.
