Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jika anda didiagnosa menderita asam urat tinggi, maka persiapkan diri jika wekatu-waktu asam urat akan kambuh mendadak menyebabkan rasa nyeri pada persendian.
Tentunya rasa nyeri akibat asam urat yang kambuh akan sangat mengganggu kegiatan dan kesehatan tubuh anda. Badan bisa demam pada malam hari, sendi membengak sehingga sulit digerakkan, rasa sakit.
Bahkan jika tidak segera ditangani, maka membuat penyakit asam urat menjadi lebih kronis yang perlahan bisa merusak tulang dan tulang rawan, serta menyebabkan terbentuknya batu ginjal.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Tentunya anda tidak menginginkan hal tersebut bukan? Untuk itu, demi menghindari hal yang tidak diinginkan anda bisa membatasi makanan mengandung tinggi purin, berolahraga secara rutin, berhenti dari kebiasaan buruk, turunkan berat badan, dan lain sebagainya.
Sebagai cara penanganan nyeri sendi akibat asam urat kambuh, berikut Ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari Webmd.com, 4 tips mudah redakan nyeri asam urat kambuh tanpa obat.
1. Gunakan Kompres Dingin
Jika persendian terasa sakit atau nyeri, segera kompres sendi supaya rasa nyeri berkurang dan meredakan rasa sakit. Caranya, bungkus es dalam handuk atau kain tipis, langsung aplikasikan pada sendi selama 20 menit beberapa kali per hari.
Baca Juga: Tanda-tanda Menopause pada Wanita, Ketahui Gejalanya agar Tak Khawatir dan Menyesal
