Kadar Asam Urat Tinggi? Segera Turunkan dengan 3 Cara Ini Agar Tak Kambuh Lagi

Proses ini memicu pembengkakan, nyeri luar biasa, dan rasa sakit yang tak tertahankan pada area persendian.

Baca Juga: Asam Lambung Naik? Segera Netralkan dengan Konsumsi Buah Semangka, Simak Penjelasannya

Serangan penyakit asam urat yang kambuh biasanya terjadi pada malam hari dan berlangsung selama 3–10 hari.

Kebanyakan orang yang mengalami kondisi tersebut disebabkan karena tubuh mereka tidak dapat menghilangkan kelebihan asam urat secara efisien.

Sehingga hal ini memungkinkan asam urat menjadi menumpuk, mengkristal, dan mengendap di persendian.

Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi Asam Urat Tinggi dengan Teh Jelatang, Begini Pengolahannya

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi agar tak kambuh lagi.

1. Mengonsumsi Mineral Magnesium

Magnesium adalah mineral yang berada pada makanan. Beberapa orang mengklaim bahwa magnesium baik untuk asam urat.

Mengonsumsi mineral magnesium termasuk salah satu cara yang kerap dilakukan untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi dan kambuh.