4 Bumbu Dapur Pereda Nyeri Sendi yang Efektif, Cukup Tambah ke Makanan dan Minum Rebusan

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Arthritis, berikut 4 bumbu dapur Pereda nyeri sendi yang efektif dan mudah dikonsumsi.

1. Bawang putih

Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur yang paling terkenal memiliki fungsi anti peradangan.

Rasa yang khas dan kuat pada bwang putih biasanya akan memberikan rasa gurih pada makanan.

Baca Juga: Lirik Lagu Treasure – Orange, Pesona Member Treasure Bikin KPopers Histeris

Senyawa anti inflamasi bernama dialil disulfide pada bawang ternyata mampu membatasi efek sitokin yang pro terhadap inflamasi.

Anda bisa menggunakan bawang putih segar untuk dimasukkan dalam berbagai jenis makan sehari-hari Anda agar membantu melawan peradangan dan kerusakan tulang rawat akibat sendi yang rusak.

2. Kunyit

Kunyit memiliki bahan aktif yang terkenal memiliki banyak manfaat luar biasa bagi tubuh. Kurkumin menjadi bahan aktif dalam kunyit yang memblokir efek inflamasi.

Telah banyak percobaan yang berhasil dalam hal mengobati nyeri sendi dengan mengkonsumsi kunyit ini.

Selain mengurnagi sakit, kunyit juga bisa bantu mengurasi pembengkakan.

Baca Juga: Luar Biasa, 5 Shio Ini Pencetak Miliarder Paling Banyak, Cek Shiomu Sekarang