Network
3. Kompres Hangat atau Dingin pada Bagian Nyeri
Gejala asam urat seperti rasa nyeri yang tak tertahankan dapat diredakan dengan menggunakan kompres hangat atau dingin ke bagian yang terasa nyeri.
Sebagaimana berdasar sebuah studi yang merekomendasikan untuk mengompres dingin bagian yang nyeri atau merendam kaki ke dalam air dingin.
Tak hanya air dingin, merendam atau mengompres dengan air hangat juga direkomendasikan apabila rasa nyerinya tidak terlalu intens.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Tinggi dengan Campuran Kunyit, Cuka Apel, dan Lemon, Begini Pengolahannya
Sehingg penderita asam urat bisa menggunakan kompres hangat atau dingin untuk meredakan gejala asam urat dan bahkan bisa menurunkan kadar asam urat seketika.
4. Rutin Mengonsumsi Apel
Apel kaya akan kandungan asam malat yang terbukti mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Tak hanya sebagai bahan alami untuk mengatasi asam urat, rutin mengonsumsi buah apel sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Tinggi Seketika, 13 Pengobatan Alami Rumahan Ini Bikin Asam Urat Tak Kambuh
