Network
Daun tanaman mengandung tanin, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri yang berhubungan dengan artritis. Beberapa orang menindaklanjuti dengan bantalan panas untuk memaksimalkan efeknya.
Aromaterapi kayu putih dapat membantu meringankan gejala RA.
Selalu encerkan minyak esensial dengan minyak pembawa sebelum digunakan. Gunakan 15 tetes minyak dengan 2 sendok makan almond atau minyak netral lainnya.
Pastikan untuk menguji diri Anda sendiri untuk alergi sebelum menggunakan eukaliptus topikal, yang disebut sebagai uji tempel.
Baca Juga: Waspadai Gejala Ringan Tanda Awal Penyakit Nyeri Sendi, Rawan Menyerang Siapapun
Letakkan sedikit produk di lengan bawah Anda. Jika tidak ada reaksi dalam 24 hingga 48 jam, itu harus aman digunakan.
3. Teh hijau
Teh hijau adalah minuman yang populer. Antioksidan yang dikandungnya dapat membantu melawan peradangan yang terjadi RA atau OA.
Anda bisa minum teh hijau sebagai:
- minuman
- bubuk (matcha) untuk taburan pada makanan atau ditambahkan ke smoothie
- suplemen
Baca Juga: Anggur dan 2 Buah Ini Dipercaya Redakan Nyeri Sendi, Aman Dikonsumsi
Sementara para ilmuwan telah menemukan bukti bahwa ekstrak atau komponen tertentu dari teh hijau mungkin berpengaruh pada radang sendi, tidak jelas apakah konsentrasi bahan aktif dalam secangkir teh akan membantu meredakan gejala.
