Network
RINGTIMESBANYUWANGI – Kesehatan adalah hal penting yang harus manusia perhatikan sejak dini. Tak hanya berolahraga, memastikan Anda memiliki pola hidup dan kebiasaan baik menjadi hal yang harus dijaga.
Kebiasaan baik dan sehat bisa Anda dapatkan dengan cara menjaga pola makan yang baik dan penuh nutrisi.
Dewasa ini, banyak berbagai jenis makanan yang diolah dengan menghassilkan kandungan lemak trans tinggi serta gula yang tinggi.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Makanan yang lumrah dimakan sehari-hari tersebut ternyata memiliki dampak negative dalam jangka panjang.
Salah satu penyakit yang bisa muncul tanpa memandang usia akibat konsumsi makanan tinggi gula secara tak terkontrol adalah diabetes.
Kadar gula darah yang tinggi akan menyebabkan manusia berisiko alami sakit diabetes. Gula darah yang tinggi ini berasal dari jenis makanan tinggi gula yang Anda asup sehari-hari.
Untuk itu, menghindari jenis makanan yang tinggi gula menjadi hal penting yang sebaiknya tak Anda sepelekan begitu saja.
Baca Juga: Ini Perubahan Gairah Seksual Akibat Proses Penuaan Pada Pria dan Wanita
