Network
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk meredakan gejala nyeri sendi yang ditimbulkan oleh kadar asam urat yang tinggi dan kambuh yaitu dengan mengonsumsi air perasan lemon.
Baca Juga: 9 Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat dalam Tubuh, Bisa Cegah Asam Urat Kambuh Lagi
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, air perasan lemon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk menurunkan risiko asam urat dan batu ginjal.
Sebagaimana berdasar pada suatu penelitian yang menunjukkan bahwa air perasan lemon dapat membantu mengurangi gejala nyeri asam urat.
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa air perasan lemon dan ekstrak lemon apat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Baca Juga: 5 Obat Esensial Asam Urat, Bantu Redakan Nyeri dan Turunkan Asam Urat Seketika
Orang dewasa dengan kadar asam urat tinggi yang mengonsumsi air perasan lemon segar setiap hari selama enam minggu, menunjukkan adanya penurunan kadar asam urat dalam darah.
Studi klinis lain meninjau tes darah dari 75 orang dewasa yang minum air perasan lemon segar setiap hari. Setelah enam minggu, semua kelompok menunjukkan kadar asam urat yang lebih rendah.
Studi tersebut menyimpulkan bahwa air perasan lemon mungkin bisa menjadi obat yang berguna untuk membantu mengobati asam urat bersama dengan obat-obatan dan perubahan pola makan lainnya.
Baca Juga: 3 Jenis Pemicu Asam Urat Tinggi, Segera Hindari Bisa Bikin Asam Urat Kambuh Mendadak
