Tak Bikin Asam Urat Tinggi dan Kambuh, 10 Jenis Makanan Rendah Purin Ini Aman Dikonsumsi

- 6 Desember 2020, 12:15 WIB
Jenis makanan rendah purin yang aman dikonsumsi karena tidak menjadi penyebab asam urat tinggi atau kambuh
Jenis makanan rendah purin yang aman dikonsumsi karena tidak menjadi penyebab asam urat tinggi atau kambuh /Pixabay/Steve Buissinne

RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat adalah sejenis artritis, suatu kondisi peradangan pada persendian. Pada dasarnya, jenis makanan yang mengandung rendah purin, aman dikonsumsi bagi penderita asam urat karena tidak menjadi penyebab asam urat tinggi dan kambuh.

Ketika asam urat kambuh, penderita asam urat akan mengalami serangan nyeri, pembengkakan, dan peradangan sendi dengan tiba-tiba atau mendadak.

Untungnya, asam urat dapat dikontrol dengan menggunakan obat-obatan tertentu, diet ramah asam urat, dan perubahan gaya hidup.

Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!

Hampir setengah dari kasus asam urat memengaruhi jempol kaki, sementara kasus lain memengaruhi jari, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.

Gejala asam urat atau “serangan” terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah.

Asam urat adalah produk limbah yang dibuat oleh tubuh saat mencerna makanan tertentu.

Baca Juga: Suami Ingin Rujuk Setelah Talak Istri? Segera Perhatikan 3 Hal Ini Sebelum Rujuk

Ketika kadar asam urat tinggi, kristal-kristal asam urat bisa menumpuk di persendian.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x