RINGTIMES BANYUWANGI – Anda sering merasakan sakit yang tak tertahankan akibat asam urat? Cobalah mengonsumsi buah-buahan ini untuk meredakannya.
Buah-buahan ini dikategorikan sebagai pengobatan alami yang paling manjur mengatasi sakit akibat asam urat.
Selain Anda mendapatkan manfaatnya, bukankah mengonsumsi buah adalah suatu kenikmatan?
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy, berikut buah-buahan yang dapat digunakan untuk meredakan nyeri sendi, peradangan, dan pembengkakan akibat asam urat.
- Jus lemon
Cara terbaik untuk meredakan sakit asam urat dan bengkak adalah dengan mengurangi jumlah asam urat dalam aliran darah. Jus lemon membuat tubuh menjadi alkali dan mengurangi jumlah asam.
Campurkan jus dari satu lemon dengan setengah sendok teh soda kue. Setelah berhenti, tambahkan ke segelas air dan segera minum.
Baca Juga: 12 Bahan Alami untuk Mengobati Asam Urat, Redakan Nyeri serta Pembengkakan
- Pisang
Pisang adalah obat asam urat yang sangat tepat. Tingginya kadar kalium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cairan.
Hal itu kemudian akan dikeluarkan oleh tubuh melalui buang air kecil. Pisang mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi asam urat.
- Ceri
Ceri memiliki sifat antioksidan, yang merupakan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk meredakan asam urat.
Baca Juga: 8 Pengobatan Alami Asam Urat yang Ampuh untuk Redakan Nyeri dan Pembengkakan
Ceri juga membantu mengurangi peradangan dan serangan asam urat karena mengandung antosianin.
- Apel
Apel mengandung asam malat, yang akan membantu mengurangi asam urat dalam tubuh.
Asam malat menjadikan apel sebagai salah satu perawatan asam urat paling optimal. Hal ini mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.
Baca Juga: 5 Buah Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat, Atasi Nyeri Sendi dan Peradangan
- Cuka sari apel
Cuka sari apel adalah salah satu pengobatan asam urat rumahan sederhana untuk nyeri dan bengkak. Keasaman dalam cuka membantu meredakan nyeri dan peradangan.
Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air. Minum dua sampai tiga kali sehari. ***