Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Bagi anda penderita asam lambung tinggi, jenis buah tertentu ada yang tidak aman untuk dikonsumsi karena mengandung tinggi asam atau pH rendah sehingga menyebabkan asam lambung naik.
Buah yang mengandung asam tinggi akan memperuruk gejala asam lambung, sehingga menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Kendati demikian, masih banyak jenis buah mengandung rendah lemak dan kaya akan serat yang bisa melindungi lambung dari kenaikan asam lambung serta meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Pada dasarnya buah mengandung tinggi nutrisi akan vitamin, serat, mineral dan antioksidan. Nutrisi tersebut sangat ampuh untuk menunjang kesehatan tubuh anda, dan menghalau penyakit berbahaya.
Untuk itu, penderita asam lambung tinggi tak perlu khawatir, ada berbagai jenis buah yang aman dan sehat, serta enak untuk dikonsumsi sebagai camilan, meskipun anda memiliki asam lambung tinggi tidak akan was-was kumat.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healtcentral.com, berikut buah-buahan yang aman dikonsumsi penderita asam lambung tinggi.
Baca Juga: Turunkan Asam Lambung Tinggi dengan Konsumsi 5 Bahan Alami Berikut Ini
1. Pisang
