Network
Pisang merupakan jenis buah yang sangat mudah dicerna, tinggi kandungan potasium, dan tidak masam dibanding jenis buah lainnya.
Pisang mengandung pH sekitar 5 sehingga cocok dikonsumsi dan cenderung aman untuk penderita asam lambung tinggi.
2. Buah Kurma dan Buah Tin
Kedua jenis buah ini mengandung asam yang cukup rendah atau cenderung memiliki pH tinggi.
Baca Juga: 6 Minuman Terburuk bagi Penderita Asam Lambung, Bikin Asam Lambung Naik Seketika
Buah ini bisa menjadi camilan bagi anda setelah makan karena memiliki pemanis alami yang baik dijadikan kudapan setelah makan.
Sampai sekarang, buah kurma dan tin dijadikan sebagai pemanis untuk bahan kue, smoothies dan granola.
3. Melon dan Semangka
Melon dan semangka tinggi akan kandungan vitamn dan sangat rendah kalori. Kedua jenis buah ini juga memiliki pH tinggi yang berarti aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung tinggi.
Baca Juga: 6 Makanan Perburuk Kondisi Asam Lambung, Hindari Jika Tak Ingin Kambuh
