Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal berharga yang harus diperhatikan manusia sejak dini.
Menjaga kesehatan artinya manusia menghargai tubuhnya. Dengan menjaga kesehatan yang baik, berbagai risiko penyakit yang mungkin muncul jadi berkurang.
Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan banyak hal. Selain berolahraga, menjaga pola makan yang penuh nutrisi dan berimbang juga menjadi kunci yang baik dalam menerapkan pola hidup sehat.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Pola makan yang dijaga akan membawa metabolisme tubuh menjadi baik. Makan berlebihan dalam segala hal merupakan contoh pola makan yang tidak baik bagi tubuh dan bisa mendatangkan berbagai masalah kesehatan.
Salah satunya adalah konsumsi berlebih dari makanan yang mengandung gula. Konsumsi makanan yang tinggi gula secara tak terkontrol bisa menyebabkan serangan penyakit diabets.
Diabetes memang kerap menyerang manusia saat berusia lanjut ke atas. Ketika diabetes menyerang manusia di usia menjelang tua, banyak yang menyesali pola makan yang dilakukan secara tak tepat saat muda yang akhirnya berdampak pada penyakit diabetes.
Baca Juga: Wajib Tahu, 7 Makanan Alkali Teratas yang Ampuh Melawan Asam Urat, Jantung, hingga Diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang menyerang tubuh akibat tingginya kadar gula darah yang terus menerus ada pada aliran darah yang disebabkan oleh faktor utama yakni konsumsi makanan tinggi gula yang tak dikontrol.
