Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pare atau juga dikenal sebagai labu pahit adalah tanaman merambat tropis yang memiliki banyak khasiat untuk mengatasi masalah kesehatan. Salah satu khasiat pare adalah untuk mengatasi asam urat dan diabetes.
Pare dibudidayakan di seluruh dunia, karena buahnya yang dapat dimakan, terutama dalam jenis masakan Asia.
Siapa sangka, dengan rasanya yang tajam dan penampilannya yang khas, pare telah dipercaya memberi manfaat bagi kesehatan dengan begitu mengesankan.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthline, berikut khasiat pare yang ampuh atasi asam urat dan diabetes.
Pare adalah sumber dari beberapa nutrisi penting. Satu cangkir atau 94 g pare mentah mengandung 20 kalori, 4 g karbohidrat, 2 g serat, vitamin C, vitamin A, folat, kalium, seng, dan besi.
Khasiat pare untuk atasi asam urat
Dengan khasiatnya, pare dipercaya ampuh mengatasi asam urat. Hal ini karena kandungan yang terdapat pada pare, seperti minyak lemak, protein, zat besi, fosfor, vitamin A dan C, asam momordial, asam aleonolat, alkaloid, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Siapa Sangka, Daun Pandan Ternyata Ampuh Atasi Asam Urat, Rematik hingga Diabetes
