Nanas dikemas dengan bromelain yakni enzim yang mengurangi peradangan. Kandungan ini terbukti baik dalam membantu meredakan gejala asam urat.
Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara di jus, tentunya tanpa menambahkan gula tambahan.
- Jus Mentimun
Jus sayuran segar bisa memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan. Salah satunya adalah mentimun. Mentimun memiliki khasiat yang sangat efektif dalam mengobati asam urat yang tinggi dalam darah.
Baca Juga: Bikin Asam Urat Turun Cepat dan Tak Kambuh Lagi, Cukup Olah 3 Ramuan Asam Urat Berikut
Anda bisa mengkonsumsi mentimun dengan cara di jus.
- Jeruk nipis
Selain lemon, jeruk nipis yang merupakan buah citrus lainnya ini memiliki kandungan asam sitrat yang mampu melarutkan asam urat.
Anda cukup memeraskan irisan jeruk nipis dalam secangkir air hangat untuk mengobati serta mencegah asam urat tinggi.
Peraslah setengah buah jus jeruk nipis dalam segelas air lalu minumlah setiap hari.
- Teh hijau
Terakhir, minuman mudah yang bisa Anda jumpai adalah teh hijau.
Teh hijau bisa mengobati asam urat tinggi dengan konsumsi teh hijau setiap hari.