Asam Urat Sulit Disembuhkan, Jika Masih Lakukan Kebiasaan Ini

RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa penderita asam urat mengalami kesulitan untuk menyembuhkan penyakitnya. Hal itu dikarenakan beberapa penyebabnya masih dilakukan, bahkan sering.

Oleh karena itu, penderita asam urat harus memperhatikan kebiasaan yang dapat memperparah kondisi.

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut kebiasaan sehari-hari yang membuat asam urat sulit disembuhkan.

Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!

1. Mengonsumsi makanan kaya purin

Makanan kaya purin termasuk beberapa jenis daging, makanan laut, dan sayuran. Semua makanan ini mengeluarkan asam urat saat dicerna.

Makanan tinggi purin meliputi:

• Jeroan
• Babi
• Ayam kalkun
• Ikan
• Kerang
• daging domba
• Daging sapi muda
• Bunga Kol
• Kacang hijau
• Kacang kering
• Jamu

Baca Juga: Hilangkan Nyeri dan Pembengkakan, Atasi Asam Urat Kambuh dengan 5 Bahan Ini

2. Mengonsumsi gula berlebihan

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa gula juga bisa menjadi penyebab potensial kadar asam urat dalam tubuh meningkat.

Gula bisa dijumpai di sejumlah makanan dan minuman.