Network
Makanan manis dapat menyebabkan gula darah naik. Insulin ini akan membuat hormon androgen semakin aktif.
Hormon ini menyebabkan pergantian sel kulit semakin cepat, sehingga menyebabkan penumpukan kulit mati, sehingga akan menyumbat pori-pori dan berisiko timbul jerawat.
Baca Juga: 3 Arti Kucing Datang Mendekat, Jangan Usir, Bisa Jadi Pertanda Dari Allah
5. Jangan stres
Stres membuat kerawat anda semakin parah. Sebuah studi mengatakan bahwa pada perempuan dewasa, stres dapat meyebabkan meningkatkan hormon androgen dan menimbulkan jerawat.
Untuk mengontrol stres, sebaiknya anda tidur yang cukup, berolahraga, hang out, atau melakukan aktivitas menyenangkan lainnya/
6. Double cleansing
Double cleansing adalah tahapan membersihkan wajah dua kali. Tahapan pertama, adalah membersihkan wajah dengan cleansing oil atau micellar water. Setelah tahapan pertama selesai, anda bisa mencuci wajah menggunakan facial foam.
Beberapa dari orang mungkin malas untuk melakukan double cleansing. Padahal, kebiasan ini perlu banget, lho. Sekalipun anda sedang tidak memakai make up, kebiasaan ini tetap harus anda lakukan.
Hal ini untuk membersihkan debu dan polusi yang menempel di wajah setelah seharian beraktivitas. Tidak melakukan kebiasaan ini menyebabkan penumpukan kotoran pada wajah dan membuatnya kusam bahkan jerawatan.
