Cara Unik untuk Menyembuhkan Migrain dan Sakit Kepala, Sudah Pernah Coba?

Berbaringlah di ruangan gelap dan hindari cahaya atau kebisingan. Gunakan penyumbat telinga untuk memblokir kebisingan dan menjauhkan ponsel dan laptop.

Baca Juga: Berikut 5 Tips Menyingkirkan Mual di Pagi Hari Saat Hamil pada Wanita

3. Teh herbal

Secangkir teh herbal yang tepat bisa membantu pikiran dan tubuh rileks. Secangkir teh hijau atau teh chamomile dapat melakukan keajaiban untuk mengatasi sakit kepala.

Teh herbal bisa menjadi cara yang bagus untuk menyembuhkan rasa sakit. Teh jahe juga merupakan teh herbal yang bagus untuk menyembuhkan sakit kepala.

4. Pijat

Memijat kepala dapat melancarkan aliran darah dan meningkatkan sirkulasi darah yang pada akhirnya akan membuat tubuh dan pikiran rileks serta mengurangi rasa sakit. Sedikit pijatan dapat membantu menyembuhkan migrain.

Baca Juga: 6 Hal Mengejutkan Pasca Persalinan bagi Ibu Muda, Para Calon Ibu Wajib Tahu

5. Aplikasi panas dan dingin

Naturopati adalah cara yang bagus untuk mengobati migrain. Simpan kompres es atau kain dingin di leher dan rendam kaki Anda dalam air hangat.

Ini membantu sirkulasi darah dan membantu aliran darah ke arah yang benar dan membuat tubuh rileks. Ini bisa meredakan sakit kepala.

6. Minyak lavender

Jika aroma bukan pemicunya, sedikit minyak esensial lavender dapat membantu rileks dan meredakan nyeri.

Minyak lavender dikenal untuk merilekskan indra dan tubuh kita dan merupakan cara yang bagus untuk meredakan migrain yang meledak-ledak.