Jika Anda tak kuat berolahraga, cobalah jalan cepat selama 30 menit dan lakukan latihan kekuatan otot jika Anda mampu.***
Jika Anda tak kuat berolahraga, cobalah jalan cepat selama 30 menit dan lakukan latihan kekuatan otot jika Anda mampu.***
Editor: Shofia Munawaroh
Sumber: WEB MD