Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Anak pintar tentu menjadi keinginan semua orang tua. Namun siapa sangka bahwa menyisakan waktu 10 menit sehari untuk melakukan kegiatan ini ternyata dapat meningkatkan kualitas otak anak dan membuat mereka pintar?
Seperti dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy pada 20 Desember 2020, bahwa itu telah terbukti dalam penelitian sains. Lalu, apakah kegiatan tersebut?
Manfaat olahraga sudah banyak diketahui, tetapi sebuah studi baru menemukan manfaat penting bagi anak-anak.
Baca Juga: Mitos yang Dipercaya Jika 5 Hewan Ini Masuk ke Dalam Rumah, Pertanda Apa?
Namun itu bukan perosalan mengeluarkan keringat. Itu tidak ada hubungannya dengan membakar kalori atau bahkan meningkatkan metabolisme, meskipun manfaat itu tetap datang dari olahraga.
Untuk anak-anak, khususnya, olahraga singkat memberikan keajaiban bagi kualitas otak mereka.
Peneliti dari University of Auckland, melihat efek latihan aerobik yang teratur terhadap fungsi kognitif anak-anak berusia 7 sampai 13 tahun.
Baca Juga: Ingin Anak Pintar? Makanan Ini Wajib Dijadikan Asupan Anak
