Network
Telur kaya akan asam omega 3 dan vitamin E yang bantu otak lebih cerdas dan melawan depresi.
Baca Juga: 5 Tanda Awal Serangan Jantung, Salah Satunya Suka Nyeri Bahu
Penelitian membuktikan jika telur amat baik dijadikan makanan pendamping akan meningkatkan gizi anak dan dorongan pada neurotransmitter.
3. Dark chocolate
Ya, cokelat bisa menjadi sangat baik untuk dikonsumsi anak Anda. Namun bukan sembarang cokelat, Anda baiknya memberikan dark chocolate untuk cemilan sore anak.
Dark chocolate berfungsi meningkatkan sistem peredaran darah sehingga aliran darah ke otak semakin lancar dan buat otak jadi sehat dan cerdas.
Dr. Bryan Raudenbush mengatakan jika konsumsi dark chocolate bisa menunjukkan peningkatan kendali impuls untuk meningkatkan kinerja kognitif.
Jangan takut berikan cokelat pada anak Anda ya bunda!
Baca Juga: Cara Mudah Turunkan Kolesterol Tinggi Hanya dengan Teh Daun Jambu Biji
Nah itulah 3 jenis makanan bernutrisi yang bisa buat otak anak Anda cerdas. Segera sediakan dirumah untuk jadi makanan berat dan cemilan si kecil ya bunda!***
