Network
Kandungan gula pada buah dan penambahan pemanis buatan, membuat jus buah mampu meningkatkan kadar gula darah, bahkan bisa meningkatkan risiko kenaikan berat badan.
Jika Anda ingin mengonsumsi jus buah, Anda dapat membuatnya sendiri tanpa tambahan apapun termasuk pemanis.
Baca Juga: Bila Tak Ingin Gula Darah Tinggi, Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Mencegah Diabetes
4. Minuman Beralkohol
Jenis minuman haram bagi penderita diabetes lainnya yaitu minuman beralkohol yang disarankan untuk segera hindari bagi Anda yang terkena diabetes.
Hal ini disebabkan karena kandungan pada alkohol bisa bikin kadar gula darah tinggi cepat.
Sebuah penelitian pada tahun 2012 menemukan bahwa pria yang minum minuman beralkohol memiliki peningkatan risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tips Cegah Diabetes Semakin Parah Secara Alami, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Dengan demikian, jenis minuman tersebut haram dikonsumsi bagi penderita diabetes, dan sebaiknya dihindari penderita diabetes.
Hal ini disebabkan karena jenis minuman haram tersebut bisa bikin kadar gula darah tinggi cepat.***
