Network
Ini terjadi ketika berada di bawah tekanan emosional yang ekstrim, seperti efek emosional dari perselingkuhan suami Anda. Kecemasan setelah ditipu bisa lebih merusak daripada yang Anda pikirkan.
Baca Juga: Tonton Ikatan Cinta 24 Desember, Elsa Anak Durhaka, Mama Sarah Terancam Masuk Penjara
Pertanyaan yang terus muncul di benak Anda adalah bagaimana cara mengatasi kecemasan?
Berikut beberapa saran untuk mengatasi pengalaman suami selingkuh sebagaimana dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Marriage.com pada 24 Desember 2020.
Beri diri Anda kedamaian tentang ke mana arah hubungan Anda
Setelah beberapa waktu berlalu dan kecemasan setelah perselingkuhan suami Anda mereda, Anda dapat menenangkan diri dengan memutuskan nasib hubungan Anda mulai saat ini.
Terkadang mengatasi perselingkuhan bisa memunculkan kenangan yang lebih menyakitkan daripada mengakhiri hubungan sama sekali.
Baca Juga: 4 Makanan yang Membantu Turunkan Kadar Gula Darah, Pahit Tapi Kaya Manfaat
Kemarahan, kebencian, dan serangan panik mungkin mengganggu Anda saat Anda mengingat kembali setiap ingatan dan bertanya-tanya apakah sesuatu yang menipu terjadi di belakang Anda.
Di sisi lain, mengatasi perselingkuhan dapat dimungkinkan ketika kecemasan setelah perselingkuhan suami tidak lagi memengaruhi pasangan.
