5 Cara Alami Mencegah Kadar Asam Urat Tinggi, Salah Satunya Menjaga Pola Makan

- 26 Desember 2020, 11:15 WIB
Ilustrasi pola makan sehat.
Ilustrasi pola makan sehat. /Pixabay/ROMAN ODINTSOV/

RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat adalah salah satu penyakit peradangan. Pada dasarnya, terdapat beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk mencegah kadar asam urat tinggi, salah satunya yaitu menjaga pola makan.

Penyakit asam urat disebabkan oleh adanya kadar asam urat tinggi dalam darah.

Hal ini yang menyebabkan sebagian orang melakukan berbagai cara untuk mencegah kadar asam urat tinggi.

Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday

Bahkan sebagian orang yang tak ingin terserang asam urat juga kerap menggunakan cara alami untuk membantu mencegah kadar asam urat tinggi.

Salah satu cara alami yang dapat membantu mencegah kadar asam urat tinggi yaitu dengan menjaga pola makan atau diet.

Menjaga pola makan atau diet termasuk cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kadar asam urat tinggi di dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Ingin Terserang Asam Urat? Segera Cegah dengan 5 Cara Alami Berikut

Cara alami ini dapat membantu menurunkan konsentrasi asam urat dalam darah dan cukup untuk mengobati asam urat tanpa obat.

Pada dasarnya, terdapat beberapa makanan yang dapat menurunkan kadar asam urat, sementara beberapa makanan lain dapat meningkatkan kadarnya.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healtline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah