Network
Jenis antioksidan yang berada pada kunyit yakni flavanoid, asam askorbat, dan polifenol.
Kandungan pada kunyit tersebut dapat membantu mengurangi gejala nyeri asam urat.
Jika Anda ingin memanfaatkan dan mengolah kunyit sebagai pengobatan untuk bantu redakan gejala asam urat, bisa menggunakan beberapa cara.
Baca Juga: Sembuhkan Nyeri Sendi dan Asam Urat dengan Konsumsi Air Jahe, Simak Penjelasanya
Pertama, Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam makanan sebagai asupan untuk meredakan gejala nyeri akibat asam urat.
Misalnya, kunyit bisa dicampurkan dalam sup, saus, sayuran, telur, nasi, bahkan smoothies atau jus sayuran.
Kedua, Anda bisa membalurkan pasta kunyit pada sendi yang mengalami gejala asam urat seperti nyeri ataupun pembengkakan.
Baca Juga: 5 Tips Sederhana Menjaga Lonjakan Gula Darah, Segera Lakukan bagi Penderita Diabetes
Akan tetapi, cara ini belum dibuktikan secara ilmiah, meski begitu sebagian orang mengklaim cara pemanfaaran kunyit ini cukup efektif bantu redakan gejala asam urat.
Ketiga, Anda bisa mencoba mengonsumsi suplemen yang mengandung kunyit, misalnya dalam bentuk kapsul, ekstrak, permen, maupun minuman serbuk kunyit.
