Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Beberapa jenis kebiasaan sepele yang sering Anda lakukan sehari-hari dapat merusak jantung tanpa disadari.
Kebiasaan ini biasanya sering dilakukan dan cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh terutama bagi jantung.
Kebiasaan sepele ini meliputi merokok, pasif atau kurang aktif bergerak, kegemukan dan obesitas, makan makanan tidak sehat, dan meminum alkohol terlalu banyak.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Baik satu maupun melakukan beberapa jenis kebiasaan sepele tersebut bisa merusak arteri ke depannya.
Tak hanya itu saja, kebiasaan sepele yang bisa memperburuk kondisi tubuh juga dapat menyumbang masalah kesehatan lainnya seperti tekanan darah, kolesterol, dan gula darah.
Jika kelima kebiasaan sepele tersebut sering dilakukan secara rutin dan berulang, maka dapat menyebabkan timbulnya penyakit seperti serangan jantung, stroke, penyakit arteri perifer, masalah katup, bahkan gagal jantung.
Baca Juga: 5 Ciri Istri yang Bisa Mendampingi Suami sampai Sukses, Apa Anda Termasuk?
Selain akan merusak sistem kardiovaskular, kebiasaan tersebut juga bisa memperburuk kondisi ginjal, tulang dan otak.
Ringtimesbanyuwangi.com kutip dari laman Harvard Health pada 28 Desember 2020, berikut ulasan kebiasaan sepele yang bisa merusak jantung.
