Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penderita diabetes harus memperhatikan makanan dan minuman yang akan dikonsumsi. Setidaknya ada 15 makanan dan minuman yang menjadi penyebab gula darah tinggi.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy dan Boldsky pada 30 Desember 2020, berikut 15 makanan dan minuman penyebab gula darah tinggi.
1. Cookies dan es krim
Cookies dan es krim, dan manisan lainnya adalah makanan tidak sehat yang cenderung tinggi kolesterol. Serta mengandung tambahan gula, lemak, dan kalori tidak sehat.
Sering mengonsumsi makanan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan dan menyebabkan penambahan berat badan seiring waktu.
Penelitian telah mengaitkan penambahan asupan gula dapat meningkatkan risiko lebih besar mengalami penyakit diabetes, obesitas, penyakit jantung, penurunan kognitif, dan kanker tertentu.
Baca Juga: Pengobatan Alami Diabetes dengan Racikan Jus Labu, Begini Cara Membuat dan Dosisnya
2. Produk daging
Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Beberapa produk daging seperti daging sapi dan daging domba mengandung protein tinggi.
