Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui tanda-tanda darah tinggi semakin memburuk jadi hal penting bagi penderita hipertensi.
Dewasa ini, berbagai jenis pola hidup tak sehat semakin lumrah dilakukan oleh banyak orang.
Mulai dari gaya hidup tak sehat dengan berkurangnya aktivitas fisik hingga mengkonsumsi jenis makanan yang tinggi akan kalori menjadi hal lumrah yang dimakan sehari-hari.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Mengkonsumsi jenis makanan tinggi kalori bisa membuat kualitas hidup Anda menurun sehingga kelangsungan hidup pun terhambat.
Tanpa disadari, jenis makanan tinggi kalori ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang amat serius.
Bukan masalah kesehatan biasa seperti ganggaun pencernaan, makanan seperti ini bisa sebabkan penyakit yang amat serius.
Salah satunya adalah darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi bisa terjadi karena berbagai hal.
Baca Juga: 6 Hal yang Diam-diam Pria Lakukan Ketika Naksir Wanita
Namun pemicu utamanya datang dari makanan yang biasanya tinggi akan kandungan sodium atau garam.
Untuk itu, menghindari jenis makanan tinggi sodium jadi hal penting bagi penderita hipertensi.
Jika sodium semakin tak terkontrol, maka bukan tak mungkin jika darah tinggi akan semkain memburuk dan sebabkan hipertensi.
Sebaiknya Anda mengetahui tanda-tanda jika darah tinggi semkain memburuk dan bisa sebabkan risiko penyakit semkin parah.
Baca Juga: Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Web MD pada 1 Januari 2021, berikut tanda-tanda darah tinggi semakin memburuk.
1. Sakit kepala parah
Sakit kepala yang tak tertahankan bisa jadi pertanda jika darah tinggi sudah amat parah. Saat Anda merasakan kepala Anda sakit seperti mengencang, wapada karena ini peringatan dari tubuh jika tekanan darah sudah tinggi.
Segera hentikan berbagai pemicu yang membuat hipertensi Anda kambuh.
2. Mimisan
Darah yang keluar dari hidung atau kerap disebut mimisan jadi tanda serius darah tekanan darah yang meningkat drastis.
Saat Anda mengalami mimisian bukan tak mugnkin jika ini jadi tanda-tanda darah tinggi semakin memburuk.
Baca Juga: Jenis Minuman yang Dilarang bagi Penderita Diabetes, Terutama Jus Buah
Segera periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab mimisan.
3. Nyeri dada
Anda juga akan merasakan rasa nyeri disekitar dada yang begitu hebat. Rasa nyeri ini membuat dada Anda seperti diremas dan tertahankan. Mungkin Anda juag meraskan kesulitan dalam bernafas.
Jangan anggap sepele hal ini karena bisa jadi tanda-tanda darah tinggi semakin memburuk. Segera konsultasikan diri ke dokter.
4. Darah dalam urin
Keluarnya darah dari urin jadi tanda-tanda darah tinggi sudaa memburuk. Saat mengalami hal ini, sebaiknya Anda segera temui dokter untuk mengetahui penyebab darah yang keluar dari urin.
Baca Juga: Penderita Diabetes Tidak Boleh Konsumsi 10 Buah Ini, Salah Satunya Anggur
Selain itu menemui dokter juga bisa membuat Anda mendapat penangaan yang paling tepat.
5. Berdebar-debar di dada
Rasa berdebar di dada jadi tanda jika darah tinggi sedang kambuh. Bukan tak mungkin rasa berdebar di dada ini menjalar hingga leher.
Baca Juga: 9 Tanda Anda Hanya Dijadikan Pelarian Olehnya, Nomor 8 Sepele
Selain itu mungkin Anda mulai merasakan detak jantung yang tak beraturan. Segera periksakan diri ke dokter saat mengalami hal ini.***
