Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan yang mengandung purin tinggi menjadi salah satu faktor pemicu timbulnya penyakit asam urat. Sehingga penderita asam urat sebaiknya mengonsumsi jenis makanan rendah purin yang tak bikin asam urat kambuh.
Asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Peningkatan kadar ini membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi serta terbentuk menjadi kristal urat dalam organ tubuh.
Perlu diketahui, penyakit asam urat dipicu oleh beberapa faktor, seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin secara berlebihan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Purin adalah salah satu jenis protein yang dapat ditemukan dalam tubuh dan makanan. Apabila purin dalam tubuh berlebihan, maka akan menjadi pemicu tingginya kadar asam urat.
Umumnya, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah asam urat kambuh.
Salah satunya adalah mengonsumsi makanan rendah purin yang diyakini tak bikin asam urat kambuh.
Baca Juga: Bisa Sembuhkan Asam Lambung, Lakukan 3 Hal Ini Ketika Asam Lambung Naik
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 2 Januari 2021, berikut jenis makanan rendah purin yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat dan tak bikin asam urat kambuh.
1. Buah Ceri
