Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Belimbing wuluh memiliki khasiat penting untuk membantu turunkan kadar gula darah tinggi.
Kesehatan adalah salah satu investasi yang paling penting dalam kehidupan manusia.
Dengan menjaga kesehatan, kita bisa melakukan segala aktivitas dengan lancar tanpa terkendala gangguan kesehatan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Kesehatan dapat kita raih jika melakukan pola makan dan gaya hidup yang sehat.
Salah satu aspek penting dalam tubuh kita yang perlu diperhatikan adalah mengenai kadar gula darah.
Kadar gula darah harus kita jaga agar tetap normal. Sebab, kadar gula darah yang tinggi bisa menimbulkan banyak gangguan kesehatan, salah satunya memicu diabetes.
Baca Juga: Khasiat Jus Daun Kemangi Bantu Hancurkan Batu Ginjal, Efektif dan Mudah Didapat
Kadar gula darah yang normal hanya bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Memang agak susah untuk menerapkan pola makan yang sehat untuk mencegah kadar gula darah tinggi. Tetapi kadar gula darah tinggi bisa dicegah dan diturunkan dengan bahan-bahan alami.
Penderita diabetes wajib mengetahui salah satu bahan alami ini untuk dijadikan penurun kadar gula darah dengan cepat.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Membuat Bibir Merah Merona Secara Alami, Cek Selengkapnya
Salah satunya yaitu belimbing wuluh yang memiliki khasiat yang membantu turunkan kadar gula darah tinggi.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Netmeds pada Sabtu, 2 Januari 2020, belimbing wuluh dapat membantu turunkan kadar gula darah tinggi dengan mudah dan mencegah diabetes.
Belimbing wuluh adalah salah satu buah yang sering digunakan sebagai tambahan masakan untuk menguatkan rasa masam.
Baca Juga: Atasi Nyeri Akibat Asam Urat dengan Jus Buah Mengkudu, Berikut Cara Pengolahannya
Buah ini memiliki warna hijau dengan cita rasa khas yang masam. Ternyata belimbing wuluh memiliki khasiat yang luar biasa untuk membantu menurunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh.
Belimbing wuluh memiliki kualitas yang baik untuk mengontrol dan menurunkan kadar gula darah tinggi dengan cara memantau aktivitas insulin dalam tubuh.
Kandungan flavonoid dan serat makanan yang melimpah bekerja untuk mencegah lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba setelah makan.
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Oksalat Pemicu Batu Ginjal, Ada Yogurt hingga Tahu
Sehingga membantu mencegah dan mengendalikan gejala diabetes.
Belimbing wuluh juga termasuk dalam daftar buah yang memiliki indek glikemiks yang rendah dan aman bagi penderita diabetes.
Cara mengolah blimbing wuluh untuk menurunkan kadar gula darah tinggi bisa dengan mudah kita lakukan.
Baca Juga: Uji Coba 6G, China Diklaim Lebih Unggul Dari Amerika Serikat
Pertama, siapkan beberapa buah belimbing wuluh yang bisa Anda petik dari pohon di sekitar rumah. Kemudian siapkan blender, gelas, dan air secukupnya.
Kemudian bersihkan belimbing wuluh dengan air mengalir. Haluskan belimbing wuluh dengan blender atau sejenis pelunak lainnya dengan air secukupnya.
Jika Anda ingin menyaringnya, silahkan saring. Jika tidak, konsumsi jus belimbing wuluh ini secara keseluruhan untuk mencegah diabetes.
Baca Juga: Orang yang Terakhir Masuk Surga Menurut Hadits Rasulullah, Siapakah Dia?
Minumlah jus belimbing wuluh ini secara rutin setiap hari agar gula darah turun, terkontrol dan bisa mencegah risiko penyakit diabetes.***
