Network
Makanan pedas seperti bawang bombay dan bawang putih merupakan makanan penyebab asam lambung naik yang sangat dominan.
Makanan ini tidak akan memicu asam lambung.
Baca Juga: Atasi Nyeri Akibat Asam Urat dengan Jus Buah Mengkudu, Berikut Cara Pengolahannya
Tetapi hindari mengonsumsi bawang bombay, bawang putih dan makanan pedas secara bersamaan karena dapat memicu asam lambung naik.
4. Makanan tinggi lemak
Makanan tinggi lemak adalah makanan penyebab asam lambung naik. Hal ini karena makanan yang digoreng dan berlemak dapat menyebabkan otot polos esofagus menjadi lebih rileks.
Sehingga memungkinkan lebih banyak asam lambung kembali ke kerongkongan.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Membuat Bibir Merah Merona Secara Alami, Cek Selengkapnya
Adapun contoh makanan tinggi lemak penyebab asam lambung naik antara lain kentang goreng, daging sapi, daging babi, keju biasa, es krim, dan lain sebagainya.
5. Daun mint
