Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui titik tubuh yang jadi penanda Anda miliki kolesterol tinggi menjadi hal penting.
Dewasa ini, menjaga pola hidup terbilang susah karena manusia yang semakin praktis dalam aktivitas yang membuat keterbatasan gerak hingga konsumsi makanan cepat saji dan makanan olahan setiap hari.
Kedua pola aktivitas fisik dan makan tersebut akan sangat bergantung pada kualitas hidup manusia. Bukan tak mungkin, ketidakseimbangan menjaga kesehatan bisa sebabkan kelangsungan hidup manusia terganggu dan sebabkan aktivitas sehari-hari terganggu.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Ketidakseimbangan dalam melakukan aktivitas ini bisa mendatangkan masalah kesehatan pada tubuh. Makanan yang tinggi kalori diolah dengan kandungan pengawet, garam, kaya akan lemak trans hingga gula tambahan yang ternyata menyimpan bahaya dibalik kelezatannya.
Jenis makanan tersebut bisa mendatangkan kolesterol jahat yang tinggi pada tubuh yang bisa berkembang menjadi stroke. Bukan hanya harus dihindari manusia dengan usia lanjut, kolesterol tinggi juga kerap dialami anak muda yang kian hari kian mengkonsumsi makanan cepat saji dengan tanpa batasan.
Baca Juga: Mensos Semakin Gencar Buru Gelandangan, Netizen Sindir Gubernur Jakarta
Untuk itu, mengetahui jika banyak jenis makanan yang tinggi kolesterol dan baiknya dihindari jadi hal penting agar Anda tak terkena kolesterol tinggi.
Untuk mengetahui apakah kolesterol Anda sedang tinggi, sebenarya tak ada tanda yang sangat khusus.
Anda bisa lakukan pengecekan kolesterol pada dokter terdekat.
