Network
Baca Juga: 5 Ide Bisnis Kecil Terbaik, Mampu Hasilkan Uang dengan Cepat di Tahun 2021
2. Di depan cermin
Adapun cara mendeteksi kanker payudara adalah di depan cermin. Periksa payudara anda dengan lengan di samping tubuh anda.
Kemudian angkat tangan anda di atas kepala. Perhatikan apakah ada perubahan pada bentuk payudara anda, apakah ada pembengkakan, cekungan di kulit, atau perubahan pada puting.
3. Berbaring
Untuk memeriksa payudara kanan anda, letakkan bantal atau handuk terlipat di bawahnya. Pertama, ikuti lingkaran terluar, lalu mulailah meraba putaran jam imajiner di lokasi jam dua belas.
Baca Juga: 4 Ramalan Mbak You 2021, Mulai dari Skandal Seks hingga Bencana Alam di Indonesia
Kemudian, geser jari anda kea rah jam satu, dan seterusnya. Adanya jaringan yang lebih kencng di bagian bawah payudara cukup normal.
Untuk mulai mengikuti lingkaran konsentrasi baru, gerakkan jari-jari anda sekitar 2 cm ke arh puting, dan periksa seluruh payudara anda, termasuk puting.
Untuk meraba seluruh payudara, anda harus membuat sekitar lima lingkaran. Ulangi prosedur ini untuk payudara kiri dengan meletakkan bantal di bawah bahu kiri, dan tangan kiri di belakang kepala.
