Network
Anda pun bisa mengonsumsinya dengan mengunyahnya secara langsung dalam keadaan mentah. Namun, anda juga bisa mengonsumsinya dengan menambahkan seledri ke dalam resep atau sup anda.
Alasan mengapa seledri menjadi obat alami untuk mengontrol diabetes adalah selederi mengandung vitamin K, yang dapat mengurangi peradangan, dan meningkatkan metabolisme glukosa.
Baca Juga: 4 Jenis Kacang Terbaik untuk Obat Diabetes, Salah Satunya Kacang Tanah
Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa vitamin K dalam seledri mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Selain itu, seledri dikatakan dapat mengekang pertumbuhan bakteri H Pylori, yang dapat menggadakan risiko diabetes tipe 2.
Cara membuat obat alami untuk mengontrol diabetes, sangatlah mudah. Pertama, anda hanya membutuhkan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.
Baca Juga: 6 Ide Binsis Makanan Kreatif dan Unik, Bisa Raih Omset hingga 20 Juta per Bulan
Langkah pertama, cuci bersih seledri di air mengalir, kemudia parut. Potong dan peras lemon untuk mendapatkan air atau sarinya.
Letakkan parutan seledri dan perasan sari lemon ke dalam wadah panci kecil dan tutup pancinya.
Langkah kedua, siapkan wadah panci lain yang lebih besar, dan isi setengahnya dengan air. Kemudian, letakkan panci yang berisi parutan seledri dan sari lemon tadi ke wadah panci yang berisi air.
