Network
Bahan lain seperti madu kaya vitamin dan memiliki sifat anti bakteri. Lemon yang kaya vitamin dan zat besi juga dikenal dengan sifat anti bakterinya.
Oleh karena itu, kombinasi dari ketiga bahan ini menjadi pilihan pengobatan yang baik untuk batuk.
Baca Juga: Obati Asam Urat dengan 9 Bahan Alami Ini, Diantaranya Beberapa Buah
Berikut ini cara sederhana yang menjelaskan metode menyiapkan sirup obat batuk di rumah. Coba lihat.
- Ambil potongan jahe ukuran sedang lalu kupas. Potong menjadi beberapa bagian.
- Ambil dua buah lemon, ekstrak sarinya dan parut kulit lemonnya.
- Tambahkan jahe dan kulit lemon parut ke dalam wajan yang berisi sekitar dua gelas air.
- Rebus selama beberapa menit dan biarkan dingin beberapa saat.
- Saring bahan dan sisihkan larutan ini.
- Ambil sekitar setengah cangkir madu lalu tuangkan ke dalam panci lalu panaskan sebentar.
- Tambahkan larutan saring jahe serta sari lemon yang diekstrak sebelumnya.
- Saat Anda memanaskan larutan lebih lanjut, terus aduk selama beberapa menit. Biarkan dingin beberapa saat.
- Sekarang sirup obat batuk alami buatan Anda sudah siap.
Baca Juga: Tanda-tanda Gula Darah Tinggi Mengarah ke Diabetes, Waspadai Bau Mulut
Sirup obat batuk ini dapat dikonsumsi oleh anak- anak maupun orang dewasa.
Dosis untuk anak-anak sekita 1-2 sendok teh sehari, sedangkan orang dewasa sekitar 2-4 sendok teh sehari.
Selamat mencoba dan nikmati hari-hari Anda lepas dari batuk.***
