Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Diabetes termasuk salah satu jenis penyakit yang ditimbulkan karena kadar gula darah cukup tinggi. Sebagian penderita diabetes kerap menggunakan berbagai cara untuk menurunkan kadar gula darah secara alami.
Tak hanya mampu menurunkan kadar gula darah, ada beberapa cara juga bisa membantu mengontrol kadar gula darah secara alami.
Padahal, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan penderita diabetes untuk membantu menurunkan kadar gula darah, termasuk cara konvensional yang dianjurkan oleh dokter.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Akan tetapi, juga ada berbagai cara yang telah diyakini mampu menurunkan kadar gula darah secara alami.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Portea.com pada 13 Januari 2021, berikut cara menurunkan kadar gula darah secara alami bagi penderita diabetes.
1. Olahraga Teratur
Berolahraga secara teratur termasuk salah satu cara yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah secara alami.
Baca Juga: Obati Diabetes Tipe 2 Secara Alami, Segera Coba Ramuan dan Suplemen Ini
Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh, sehingga mampu menurunkan kadar gula darah.
