Network
4. Fenugreek
Fenugreek merupakan jenis ramuan yang sangat umum digunakan dalam pengobatan ayurveda untuk diabetes.
Fenugreek memiliki banyak manfaat seperti meningkatkan toleransi glukosa, menurunkan kadar gula darah, dan merangsang sekresi insulin yang bergantung pada glukosa.
Baca Juga: 7 Obat Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Coba Gunakan Baking Soda
Anda bisa mengonsumsi biji fenugreek bubuk dengan air panas atau dingin atau susu setiap hari sebagai pengobatan ayurveda untuk mengontrol kadar gula darah.
Selain itu, Anda bisa merendam 2 sendok makan biji fenugreek dalam air semalaman dan minum air ini saat perut kosong di pagi hari, setiap hari sebagai pengobatan ayurveda untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
5. Sinar Matahari
Jenis pengobatan ayurveda lainnya untuk diabetes yaitu sinar matahari.
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengobati Asam Lambung Naik, Coba Tidur Miring di Sisi Kiri
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang rendah bisa menyebabkan resistensi insulin dan diabetes. Padahal, Vitamin D berperan penting dalam produksi insulin dalam tubuh.
