Berdasar pada sebuah penelitian yang telah menunjukkan bahwa mengonsumsi pare dalam bentuk biji, campuran makanan, jus, dan suplemen bisa membantu obati diabetes, terutama menurunkan kadar gula darah.
4. Jahe
Selain itu, jahe juga kerap digunakan sebagai ramuan obat alami yang bisa digunakan oleh penderita diabetes.
Baca Juga: 7 Obat Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Coba Gunakan Baking Soda
Bahkan, jahe adalah ramuan obat alami yang telah digunakan orang selama ribuan tahun dalam sistem pengobatan tradisional, terutama sebagai pengobatan diabetes.
Sebuah ulasan pada 2015 menunjukkan bahwa ramuan obat alami yang memiliki kandungan jahe dapat membantu mengobati diabetes dan menurunkan kadar gula darah.
Penderita diabetes bisa mengolah ramuan jahe sebagai obat alami diabetes dengan menambahkan bubuk jahe atau irisan jahe segar ke dalam makanan mentah atau dimasak, diseduh menjadi teh, ataupun sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengobati Asam Lambung Naik, Coba Tidur Miring di Sisi Kiri
Meski begitu, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba menggunakan ramuan obat alami untu mengobati diabetes.***