6 Buah Penghancur Batu Ginjal, Coba Makan Nanas dan Semangka

2. Nanas

Nanas merupakan jenis buah yang mengandung zat potassium sitrat. Zat ini dianggap sebagai penghancur batu ginjal.

Selain kandungan potassium, buah nanas juga kaya akan serat, vitamin B, dan bromelain atau enzim yang bisa membantu memperlambat pembentukan batu ginjal di tubuh.

3. Blueberry

Blueberry juga termasuk jenis buah yang mengandung antioksidan cukup tinggi berupa anthocyanin yang sangat baik dan bagus sebagai penghancur batu ginjal.

Ternyata, buah blueberry memiliki kandungan sodium, kalium, dan fosfor yang relatif rendah sehingga sangat aman dikonsumsi bagi penderita panyakit batu ginjal.

4. Cranberry

Selain blueberry, buah cranberry juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi terutama sebagai penghancur batu ginjal.

Meski masam, buah ini mengandung fitronutrien yang disebut sebagai proanthocyanidins tipe A, berfungsi mencegah bakteri menempel pada lapisan saluran kemih bahkan kandung kemih. Selain itu, zat tersebut juga bisa mencegah infeksi batu ginjal.

5. Semangka