8 Minuman Pembersih Ginjal, Coba Cuka Apel dan Air Kelapa

Jus dari buah bit dikenal sebagai minuman pembersih ginjal. Hal ini karena kandungan pada buah bit yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ginjal.

Buat bit memiliki kadungan betaine, fitokimia dan antioksidan cukup tinggi yang bisa membantu membersihkan kalsium fosfat dan penumpukan racun di ginjal.

Selain sebagai pembersih ginjal, jus buah bit juga dapat meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

2. Jus Lemon

Jus lemon yang memiliki rasa asam ini juga dikenal sebagai jenis minuman pembersih batu ginjal.

Bahkan, jus lemon juga dapat membantu menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.

3. Cuka Apel

Tak hanya bermanfaat bagi kecantikan, cuka apel juga bisa dikonsumsi menjadi minuman pembersih ginjal.

Cuka apel memiliki kandungan asam sitrat, asam asetat, dan asam fosfor dapat membantu menghancurkan dan mencegah pembentukan batu ginjal.

4. Berry Smoothie