Network
Sebab alpukat mengandung kalium yang tinggi. Kalium berlebih bisa merusak ginjal.
Baca Juga: 5 Tanda Anda Miliki Batu Ginjal di Tubuh, Waspadai Urin Berwarna Keruh dan Bau
Jadi, bagi Anda yang sehat sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi buah ini untuk menjaga kesehatan ginjal.
2. Makanan kaleng
Beberapa orang mungkin lebih suka mengonsumsi makanan kaleng karena praktis dan mudah didapat di semua supermarket.
Tapi tahukah Anda, selain mengandung lemak, makanan kaleng juga mengandung natrium yang tinggi.
Penderita penyakit ginjal disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan kaleng secara berlebihan.
Baca Juga: 4 Minuman Super untuk Diabetes, Ada Teh Daun Jambu Biji hingga Jus Mentimun
Untuk menghindari kandungan natrium yang terlalu banyak pada makanan kaleng, Anda bisa mengeringkan dan membilasnya sebelum dikonsumsi.
Hal ini dapat menurunkan natrium dari 33% hingga 80%.
