Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Otak merupakan bagian terpenting yang harus tetap terjaga kesehatannya. Ternyata, ada sejumlah obat alami yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan otak.
Kemungkinan, obat alami untuk menjaga kesehatan otak sudah ada di rumah dan dapur Anda.
Anda cukup mengolah dan mengonsumi beberapa bahan yang kerap digunakan sebagai obat alami untuk meningkatkan kesehatan otak.
Baca Juga: ShopeePay Bagikan Lima Inspirasi Resolusi Tahun 2021
Bahkan jenis obat alami yang bisa Anda olah, telah diturunkan dari generasi ke generasi mampu menjaga kesehatan otak.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Verywell Mind pada 20 Januari 2021, berikut obat alami untuk menjaga kesehatan otak.
1. Kunyit
Kunyit adalah bahan rempah yang bisa diolah menjadi obat alami untuk menjaga kesehatan otak, bahkan sudah lama digunakan sebagai bahan untuk pengobatan Ayurveda.
Baca Juga: Otak Bisa Rusak Karena 4 Kebiasaan Ini, Jangan Suka Begadang
Pada dasarnya, kunyit memiliki kandungan kurkumin yang memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi yang bermanfaat sebagai obat alami untuk menjaga kesehatan otak dan kesehatan secara keseluruhan.
