Network
Hal ini disebabkan karena termasuk makanan sumber protein yang rendah akan kandungan fosfor, sehingga baik untuk kesehatan ginjal.
Akan tetapi, sebaiknya membatasi dalam mengonsumsi kuning telur karena merupakan jenis makanan yang mengandung tinggi fosfor yang bisa memicu peningkatan risiko penyakit ginjal.
Baca Juga: Obat Penghancur Batu Ginjal Secara Alami, Coba Olah Delima dan Kacang Merah
2. Ikan dan Makanan yang Mengandung Asam Lemak Omega-3
Ikan dan jenis makanan lainnya yang mengandung asam lemak omega-3 merupakan jenis makanan terbaik yang bisa menjaga kesehatan ginjal.
Bahkan jenis makanan ini bisa membantu mengurangi risiko penyakit ginjal dan batu ginjal.
Anda juga bisa mengonsumsi suplemen minyak ikan atau kacang-kacangan, seperti kenari, yang juga termasuk jenis makanan terbaik kaya kandungan asam lemak omega-3 yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga: 3 Obat Alami untuk Penderita Batu Ginjal, Coba Olah Kemangi dan Cuka Apel
3. Apel
Apel termasuk buah yang rendah kandungan kalium, sehingga kerap dianggap sebagai jenis makanan terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.
