Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Segera Makan Putih Telur

Bahkan apel juga memiliki kandungan serat cukup tinggi yang bisa menurunkan risiko batu ginjal dan gagal ginjal.

4. Sayuran Tertentu

Sayur-sayuran tertentu seperti kembang kol, paprika, dan lobak termasuk jenis makanan terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Baca Juga: 3 Ramuan Penghancur Batu Ginjal, Olah dan Konsumsi Seledri

Sayur-sayuran ini memiliki kadar kalium yang rendah, vitamin C, dan antioksidan cukup tinggi yang sangat baik untuk kesehatan ginjal, terutama dalam menghambat radikal bebas.

5. Stroberi

Selain buah apel, stroberi juga termasuk buah yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, terutama menjadi jenis makanan terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Stroberi kaya akan kandungan vitamin, antioksidan, dan serat yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah kerusakan pada ginjal.

Baca Juga: Cek Tanda dan Gejala Penyakit Ginjal, Waspadai Susah Tidur dan Kram Terus Menerus 

Dengan demikian, Anda bisa mengonsumsi jenis makanan terbaik tersebut untuk menjaga kesehatan ginjal.