Jenis Makanan Penyebab Stroke, Waspada dengan Minuman Diet

Salah satu penyakit tersebut adalah stroke. Makanan menjadi sumber utama penyebab stroke.

Untuk itu, mengetahui jenis makanan yang bisa memicu stroke sejak muda menjadi hal penting untuk menghindari berbagai gejala stroke dimasa mendatang.
Lantas, apa saja makanan pemicu stroke yang harus Anda hindari sejak dini?

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Park Wood Heights pada 21 Januari 2021, berikut 5 makanan pemicu stroke yang harus Anda hindari.

1. Keripik

Keripik merupakan jenis makanan yang sekarang bisa dengan mudah disupermarket. Makanan keripik biasnaya dikemas dalam wadah.

Keripik mengandung banyak lemak trans karena melewati proses penggorengan dan tentu banyak mengandung garam agar awet.

Lemak trans dan garam yang tinggi merupakan makanan pemicu stroke sejak dini yang harus Anda hindari.

2. Daging Asap

Suka konsumsi saus dan HAM? Sebaiknya hindari mulai sekarang karena jenis makanan ini masuk dalam makanan olahan.

Makanan ini mengandung garam yang tinggi. Belum lagi proses memasaknya yangs erring dilakukan dengan cara menggoreng, dapat menjadi petaka bagi tubuh sebagai pemicu stroke.