Network
Baca Juga: Obat Kolesterol Tinggi Secara Alami, Segera Makan Bawang Bombay
Kolesterol tinggi bukan hanya jadi perhatian orang dengan usia tua, melainkan juga anak muda berusia 20 tahun pun kini sudah mulai banyak yang terkena kolesterol tinggi.
Fatalnya, banyak yang tak mengetahui jika kolesterol tinggi ini akan berujung pada penyakit serius lainnya seperti serangan jantung, hipertensi, hingga stroke.
Untuk itu, saat kolesterol melonjak tinggi sebaiknya Anda mengkonsumsi jenis makanan penurun kolesterol tinggi yang alami dan cepat. Apa sajakah makanan tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 22 Januari 2021, berikut 3 makanan penurun kolesterol tinggi dengan alami dan cepat.
Baca Juga: 3 Obat Kolesterol Tinggi Secara Alami, Sering Makan Bawang Merah
1. Bawang Putih
Sebagai jenis bahan alami anti inflamasi, bawang putih menjadi salah satu bahan yang kerap dijadikan obat bagi banyak penyakit termasuk kolesterol tinggi.
Bawang putih bisa menjadi makanan penurun kolesterol tinggi secara cepat dan alami.
Cukup menambahkan bawang putih pada makanan favorit Anda setiap harinya untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.
