4 Makanan Merusak Jantung, Waspada Yogurt Beraneka Rasa

- 22 Januari 2021, 21:10 WIB
ilustrasi yogurt.
ilustrasi yogurt. /PEXELS/Jainath Ponnala/

RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui jenis makanan penyebab bagi serangan jantung merupakan hal penting terutama bagi Anda yang memiliki banyak masalah bagi organ jantung.

Jantung merupakan organ yang sangat fatal apabila terserang penyakit. Sakit jantung bisa terjadi karena jenis makanan penyebab serangan jantung.

Organ jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh sehingga jantung akan sangat terganggu jika Anda mengkonsumsi makanan penyebab serangan jantung.

Baca Juga: Cek Tanda Awal Serangan Jantung Kian Mendekat, Seperti Suka Pusing Mendadak

Dewasa ini, menjaga kesehatan merupakan hal yang menantang karena banyaknya jenis makanan olahan yang sangat berbahaya bagi kualitas hidup.

Makanan tinggi kalori tersebut memiliki banyak kandungan garam, gula, hingga lemak trans yang membuat risiko penyakit dan masalah kesehatan semakin tinggi.

Salah satu masalah kesehatan yang bisa terjadi adalah kolesterol tinggi. Kolesterol yang tinggi dan tak terkontrol akan memicu penyakit serius lainnya seperti serangan jantung.

Menghindari jenis makanan yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung adalah hal yang perlu diperhatikan. Sebaliknya, Anda bisa mengkonsumsi jenis makanan berlemak baik yang mampu mendorong peningkatakan HDL agar fungsi jantung bekerja baik.

Ada beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab serangan jantung dapat terjadi sejak dini. Lantas, apa saja makanan tersebut?

Halaman:

Editor: Indah Permata Hati

Sumber: WEB MD


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x