Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Wanita memiliki beberapa masalah kesehatan yang harus diwaspadai sejak dini.
Banyaknya masalah kesehatan yang sering dialami wanita disebabkan oleh kompleksnya sistem reproduksi hingga hormon yang ada di dalam tubuh.
Masalah kesehatan ini biasanya dialami oleh wanita yang sudah tua bahkan di usia muda.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita, Bisa Konsumsi Kuning Telur
Untuk itu para wanita harus mengetahui kondisi kesehatannya sejak dini agar bisa mencegah beberapa penyakit berbahaya.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Kelsey pada Minggu, 24 Januari 2021, berikut ini beberapa masalah kesehatan yang sering dialami oleh wanita.
1. Kanker payudara
Kanker payudara adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami wanita. Penyakit ini tidak hanya dialami oleh wanita yang lebih tua.
Baca Juga: Khasiat Taoge bagi Kesehatan, Tingkatkan Kesuburan Pria dan Wanita
Kanker payudara bisa terjadi di berbagai usia. Penyakit ini juga bisa menyebabkan kematian.
Wanita yang berusia 40-an harus menjalani mamogram atau pemeriksaan payudara secara rutin.
Pemeriksaan payudara sejak dini secara rutin adalah kunci mencegah penyakit kanker payudara.
Baca Juga: Pantangan Wanita, Kebiasaan ini Sebabkan Penyesalan Sebelum Tua
Anda bisa melakukan pemeriksaan payudara sendiri di rumah, yakni dengan memijat dan memperhatikan kondisi payudara Anda.
Apabila menemukan gejala yang tidak biasa seperti muncul benjolan di payudara, segeralah konsultasi dengan dokter.
2. Kanker serviks
Wanita rentan terkena kanker serviks atau leher rahim. Penyakit ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari perilaku seks hingga bakteri ataupun virus.
Baca Juga: 5 Arti Darah Menstruasi, Warna Oranye Perlu Diwaspadai Wanita
Untuk mendeteksi penyakit ini sejak dini, Anda bisa melakukan papsmear di layanan kesehatan terdekat seperti puskesmas.
Papsmear harus dimulai sejak usia 21 tahun dan harus dilakukan secara rutin setiap tiga tahun.
3. Penyakit jantung
Menurut beberapa penelitian, penyakit jantung 6 kali lebih besar membunuh wanita daripada penyakit kanker payudara.
Baca Juga: 3 Kesalahan yang Umum Dilakukan Oleh Wanita Ketika Menstruasi, Hindari Segera
Penyakit jantung ini beragam mulai dari serangan jantung, gagal jantung hingga stroke.
Untuk mencegah penyakit ini, Anda harus memeriksakan tekanan darah, kolesterol dan trigliserida secara rutin setiap tahun.
4. Diabetes
Diabetes juga merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh wanita.
Baca Juga: Bahaya Minuman Manis dan Penyakit Jantung Jadi Peringatan Bagi Wanita 40 Plus
Meskipun sering dialami oleh wanita yang lebih tua, gangguan kesehatan ini juga banyak dialami oleh wanita di usia muda.
Mengontrol kadar gula darah adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit ini.
Seperti menjaga berat badan normal, mengonsumsi makanan yang sehat serta berolahraga secara teratur.
5. Osteoporosis
Osteoporosis adalah penipisan jaringan tulang secara bertahap dan hilangnya kepadatan tulang seiring bertambahnya waktu.
Baca Juga: 8 Jus Buah yang Dapat Memperbaiki Hormon Saat Mestruasi, Para Wanita Harus Coba
Biasanya ketika memasuki usia 35 tahun, wanita mulai kehilangan sebagian kepadatan tulangnya.
Wanita lebih rentan terkena osteoporosis ketika sudah tua. Kecepatan pengeroposan tulang meningkat setelah menopause karena estrogen yang menurun.***
