Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Perut buncit merupakan suatu kondisi yang disebabkan karena adanya lemak di perut. Ternyata, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk membantu hilangkan lemak di perut.
Apabila timbunan lemak di perut bertambah, bisa menimbulkan berbagai jenis penyakit berbahaya seperti jantung, stroke, dan diabetes.
Pada dasarnya, ada banyak cara yang bisa membantu untuk hilangkan lemak di perut, bahkan bisa menjadi penghilang perut buncit.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Tak hanya dapat mengatasi perut buncit, penerapan cara untuk hilangkan lemak di perut juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 25 Januari 2021, berikut cara hilangkan lemak di perut dengan cepat.
1. Hindari Makanan dan Minuman Manis yang Mengandung Gula
Pada dasarnya, cara utama yang bisa membantu hilangkan lemak di perut dengan cepat yaitu hindari mengonsumsi makanan dan minuman manis yang mengandung gula.
Baca Juga: 5 Makanan Pembakar Lemak, Bantu Hilangkan Perut Buncit dengan Cepat
Sebuah studi menunjukkan bahwa banyak menambahkan gula pada makanan dan minuman memiliki efek berbahaya pada kesehatan metabolisme, terurama dapat meningkatkan penimbunan lemak di perut.
